Pregunta:
abrirse de piernas?
Clara F
2008-01-30 09:57:55 UTC
es posible hacer el espagat? nunca lo he conseguido hacer pero de siempre me ha gustado la gimnasia ritmica.. y querria saber si con mis 18 años a base de esfuerz y dedicación lo podría conseguir o es algo totalmente imposible..y si es asi algun metodo para logralo.gracias
Seis respuestas:
dsasadas
2008-01-30 10:01:01 UTC
tengo una amiga qe lo puede hacer perfectamente, no es imposible pero necesitas mucho esfuerzo y dedicacion y hacer mucha gimnacia y elongar mucho , lo mejor es ir a un lugar donde ensenien gimnacia artistica o tambien patinaje
Lola
2008-01-30 10:14:11 UTC
si dale no te rindas pero ten cuidado tienes que calentar
?
2008-01-30 10:05:44 UTC
hola como estas ? bueno la mejor edad esta cuando eres joven o pequeña ya que tus huesos estan en desarrollo pero si te lo propones claro que lo vas a lograr siempre y cuando lo hagas de una manera util y cuidadosamente ya que te puedes desgarrar o te puedes lastimar algun nervio , bueno ve con algun profesor de gimnasia y practica eso es muy bueno y mas si es ritmica ... bueno tambien Creo que modificar la edad para competir no cambiaría demasiado la exigencia y la presión que tienen los gimnastas tanto en la rama femenina como en la masculina.

Es un deporte en el que desde edades tempranas se siguen rigurosos sistemas de entrenamiento que parten de una base mínima de 3 horas diarias. En los países del este europeo, como también en China y Estados Unidos, con 7 años ya hay gimnastas entrenando jornadas de doble turno aunque todavía no tengan como objetivo cumplir con el calendario competitivo internacional.

Por otro lado una alteración de la edad también debería implicar una modificación en el código de puntuación ya que en los últimos años se ha convertido en una difícil tarea para gimnastas que rondan entre los 20 y los 25 años. Los movimientos cada vez demandan mas elasticidad y mientras mas joven y liviano sea el cuerpo de un atleta, mas factible es desarrollar la flexibilidad y lograr complacer al jurado con los requerimientos del reglamento actual.

saludos suerte
anonymous
2008-01-30 10:01:46 UTC
jajaja



ya me habia emocionado con la preguntaa

jaja



claro que podras abrirte bien de piernas algun dia

mucha practica

y que lo disfrutes
goya
2008-01-30 10:01:24 UTC
no se cual es el espagat, pero de que se puede se puede... es cuestion de ser paciente y hacerlo poco a poco.. asi conseguiras mayor elasticidad... pero no lo forces o podrias lastimarte
djisracam
2008-01-30 10:00:56 UTC
pues de hecho es relativamente facil


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Este contenido se publicó originalmente en Y! Answers, un sitio web de preguntas y respuestas que se cerró en 2021.
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